中国有句俗语生活

来源:    作者:笔名    2020-03-27

不知道大家有没有喝过桑叶荷叶粥呢?该粥的味道还是不错的哦,下面一起来学习一下吧。

桑叶荷叶粥原料】 桑叶10克,新鲜荷叶1张,粳米100克,砂糖适量。

【制作】 先将桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤,取汁去渣,加入粳米(洗净)同煮成粥,兑入沙糖调匀即可。

【用法】 供早晚餐温热服,或作点心服食。

【疗效】 降血压,降血脂,散瘀血,解暑热。适用于高血压、高血脂、肥胖症。

桑叶荷叶粥的功效介绍疏散风热,清肺润燥,清肝明目。用于风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花。

1、疏散风热:用于风热感冒及目赤肿痛,常配菊花。

2、清肝明目:用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸,用于肝阴不足,肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。

3、清肺润燥∶用于肺热燥咳:本品苦寒清泄肺热,甘寒益阴,凉润肺燥,故可用于燥热伤肺、干咳少痰,轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用,如桑杏汤;重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。

在四月桑叶最茂盛的时候,采摘一些备用,等到十月霜降后,树上的叶子已经凋落大部分,还有一些留在枝头,那些剩下的叶子就叫神仙叶,把它们采下来,和前面采下的叶子一起阴干然后切成细丝,代替茶叶,可以泡水喝,也可以煎煮。听起来好像挺简单,大家可能会对它的疗效产生质疑,葛云梦接着用了个具体的案例来佐证神仙茶的神妙之处。  对于爱美的女性我还有一方相赠,这个方子还是用桑叶。

把桑叶放到蒸锅里隔水蒸熟,消毒去除杂质,再晾干了备用。然后每天用15克这种桑叶当茶叶,沸水冲泡饮用,以一个月为一疗程,一个疗程后基本就能看到脸上的黄褐斑淡化了,再继续坚持一个疗程,淡化的程度就会更显著。  小小的桑叶多么神奇,不仅可以轻身健体,延年益寿,还能让你容颜美丽!

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