睡觉前放放电影如何节能

来源:    作者:笔名    2020-10-19

睡觉前“放放电影”如何?

2017年03月01日,农历02月04日,星期三,晴。

睡觉前“放放”如何?张玉党。

一个人,每天晚上在睡觉前不妨“放放”据说,曾国藩有这个习惯。

何谓睡觉前“放放”这只是一个形象的说法,实则是说每天晚上在睡觉前,把自己一天的学习、工作、生活和为人处事,像放那样一幕一幕地回放一下,以便对自己的一天作出评价。

睡觉前这个如何“放”应因人而异、因时而异、因事而异,不可强求,也不能硬性规定,更不能千人一面,甚至天天都一成不变,可以边“放”边改、常“放”常改,以常“放”常新、寓有成效。

一般而言,可以从“我今天完成任务了吗?我今天尽心认真了吗?我今天的心态阳光吗?我今天收获感悟了什么?我今天过得有意义吗”等几个方面始行、试行,以至实行。

我今天完成任务了吗?回答这个问题的前提是要知道每天干什么、完成什么工作量。在计划每天干什么的时候,可以从“必干什么、能干什么、想干什么、争取干什么”等几个维度去思考,并掌握“要事第一”“三件事”原则。每天晚上睡觉前,要知道自己一天做成了哪几件事?哪几件事做得漂亮?哪些事做得还有瑕疵?原因是什么?如何继续加早前报道称以保持发扬和如何加以改进完善等。

我今天尽心认真了吗?尽心是一种,认真是一种作风。凡事,仅用力还不够,还要用心,因为用力最多合格、用心才能优秀。凡事要认真,切不可粗心大意,或搪塞应付,而是要十分认真,甚至是十二分认真。如若一件事尽心认真了,还没有很好,哪怕是干砸了,自己也没有什么可后悔的。如果是因为自己没有尽心、没有认真而干砸了,自己甚至连后悔的资格都没有!

我今天的心态阳光吗?心态阳光,就是以积极的心态去迎接、去面对每一个人、每一件事和每一个日子。一个人,左右不了天气,改变不了别人,但可以调控自己的心态、改变自己,可以做到不论天气如何、别人如何,都让自己的心态阳光起来,并且始终得到保持和巩固。记得有人说过这样一句话:你的心态决定你是驾驭生命的骑手,还是被生命驾驭的坐骑。心态阳光了,生活的每个角落就都洒满了阳光,生命的整个过程就都充满了阳光。

我今天收获感悟了什么?生命中的每一天都是新的,包括自己的学习、工作、生活以及自己所遇到的每一人、每一事、每一物,同时也包括自己在内。每一天都是生命中的第一天,也都是生命的没有他我们无法活”的副歌结束。歌曲乐谱中还叮嘱道要“深切地歌唱”。最后一天,因为每个人只拥有一个今天,其它的每一天再好对自己的意义都不是太大。一个人重要的是把握今天、过好今天,让每一个今天都有新的收获、新的感悟。惟有此,才能让自己的生命丰盈且深刻,而不能让任何一个今天白白走过,更不能随意挥霍浪费。

每天晚上睡觉前“放放”表面上看是一种做法、一种习惯,或是一种制度、一种程序,甚至觉得是小事一桩、不足挂齿,而实质上是一种自我反省、自我肯定、自我批判、自我改进、自我提升和自我完善。

于家中。

骨坏死
江门什么医院治牛皮癣
常州白癜风医院哪里较好
您可能感兴趣的内容: