木纹女人最怕是宫寒宫寒上百种妇科病的根源

来源:    作者:笔名    2020-09-19

女人最怕是宫寒!宫寒——上百种妇科病的根源

为什么越来越多的女人失去了生育能力,或是一再遭遇胎儿流产、停育、死亡,无法保住孩子?答案就是,现在宫寒的女人太多了!

什么是宫寒

子宫就像女人身体里的田地。田地怎样才能长出作物呢?需要太阳的热力和水的浇灌,这样才有适合作物生长的温度和湿度。温度达不到,就不能下苗,否则浇多少水施多少肥都没用,苗不发芽,发芽了也不长株,长了也不开花,开花了也不结果,就算这株苗生命力极其旺盛,勉强结出了果,也一定不会丰硕。

子宫的周围有许多我们看不见的经络,叫胞络,胞络直接与肾脏相连,接受肾脏传来的能量,这就是中医所讲的肾主胞宫。肾阳就相当于太阳的热力,肾阴就相当于水,它们源源不断地给子宫传输能量。可如果温度不足,肾阳缺乏,这片田就变成冷宫了,不适合胎儿生长。生命力稍强一点的胎儿,可能会存活一段时间,可如果能量还是供应不上,胎儿就会受不了子宫内的寒冷而停止发育或死亡。所以不孕和容易流产的女性,多数都肾阳不足。

怎么判断自己是不是宫寒

检查宫寒的方法有三个:

方法一:保持站立或平躺姿势,请大家看一看自己的肚脐眼,即我们平时经常艾灸的神阙穴,如果肚脐眼朝下,那就表示您有宫寒。另外,来月经的时候经常会痛经,长期阴道没有正常白带,干涩,会有性冷淡,还有很多刚结婚的小女孩,很难怀孕。去医院检查吧,医生却说一切正常,那么,毋庸置疑,您肯定宫寒比较严重。

方法二:女性朋友可以观察一下自己的臀部,如果臀部冰冷,并且臀部、腰部和小肚子,经常动不动出冷汗,潮潮的,不用说,你的身体里绝对湿气、寒气比较严重。

方法三:判断是否宫寒,还有一个简单方法,那就是看臀缝的皮肤颜色。如果臀缝发黑或发乌,定是宫寒。

艾灸治宫寒,效果最赞

第一个是关元穴

关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。

第二个部位在肚脐

又叫神阙穴,是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阕穴,便有调整阴阳平衡的功能。

第三个是气海穴

该穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。

第四个部位在背部命门穴

命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间,同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本,治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。

另外也可按揉此穴,操作者可取仰卧位,将双手的手掌叠在一起(右手在上,左手在下)放在小腹上,然后沿着顺时针方向在腹部进行环形按摩,可每次按摩100圈,以小腹有温热感为度。此方具有补肾益气的作用。

下面为大家介绍调理宫寒的3个方法:

1、日常运动:动则生阳,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

2、月经期间调养:用红糖、艾叶煮水喝,以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水,以增加排量,更好的让月经排除干净,也活气血,暖宫。

3、日常进补:枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤,汤水具有温肾助阳、填精养血之用。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。

除了艾灸,调理宫寒,这几个方法也不错

老姜煮水:

老姜煮水用来泡脚,治疗宫寒的效果非常好。水温保持50度左右即可,也可根据自己的受热能力。每天泡分钟。这个方法可以长期使用,调理寒性体质效果很好。

早起一杯姜枣茶:

将大枣,将大枣泡开,把枣皮剥掉,和老姜煮水加红糖,每天早上一杯,晚上不要喝,配合着泡脚效果最好。请注意,这里一定要把大枣的皮剥掉,为什么呢?因为湿寒重的人大多阴虚火旺,也即上热下寒,剥掉大枣皮泡水,可以起到引热下行的效果。

干吃枸杞:

这个方法适合刚生过孩子的朋友。这些人生完孩子后,气血亏损严重,可以每天干吃一小撮枸杞,记得不要泡水,直接干吃就好。坚持一个月,等下次月经来临,你可能会发现会排出大量黑色血、血块,这是很好的排寒现象。


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